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诗文 旁遮普羊肉焖饭
释义

旁遮普羊肉焖饭

旁遮普羊肉焖饭的用料

羊后腿 350g 印度香米 300g
Punjabi Pullao 焖饭混合香料 17g 洋葱 100g
生姜 15g 大蒜 10g
酥油 适量 原味酸奶 70g

旁遮普羊肉焖饭的做法

步骤1

羊腿肉切块。姜剁成细末,蒜头压成泥,洋葱切成片。

步骤2

取深锅加水,加入羊腿肉、焖饭调料和姜末蒜泥,大火煮沸后改用小火炖煮。

步骤3

印度香米淘洗干净,待用。

步骤4

羊肉炖酥后熄火,取出羊肉,肉汤滤去杂物。

步骤5

取平底煎锅,放入酥油加热,用小火将羊肉表面煎至金黄取出。原锅中再煎洋葱片至呈棕黄色,加入打发过的酸奶,小火翻炒约五分钟。

步骤6

将淘洗过的印度香米,和羊肉及汤汁,加入电饭煲,并调节水量,煮至饭熟。

旁遮普羊肉焖饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 13:23:07