超简单南瓜粥 榨汁机版
超简单南瓜粥 榨汁机版的做法
步骤1
半个南瓜去籽，不去皮，切小块装盘中，上锅蒸。
步骤2
蒸好后倒入榨汁机，一边榨一边倒入牛奶，（牛奶的量根据个人喜欢的质地，）榨好就直接可以喝了，我用的常温牛奶，还在微波炉里，加热1分钟。开喝。超简单南瓜粥 榨汁机版的烹饪技巧
用榨汁机，直接会把南瓜皮和粗纤维去掉。不用提前去皮，当然喜欢膳食纤维的话可以再倒回粥里一起喝掉。
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