诗文 | 荷兰豆炒腊肉 |
释义 |
荷兰豆炒腊肉荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。 荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。 它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。豆角没煮熟吃了都容易中毒,自己得多留心。 荷兰豆炒腊肉的做法![]() 步骤1 首先把荷兰豆过水焯熟,清水放一勺盐,可以让荷兰豆更绿更好看,熟了以后放进凉水冲一下,晾干待用![]() 步骤2 2油烧热把腊肉切片炒透明,腊肉肥的话多煸炒一会儿把油炒出来![]() 步骤3 3加入味鲜美,盐糖味精,翻炒,在加入荷兰豆翻炒几下加入黄红椒点缀,水少的话加点水,在放两勺湿淀粉挂点芡就可以出锅了!很容易也很好吃荷兰豆炒腊肉的烹饪技巧荷兰豆一定要用盐开水煮熟,不然会有毒 |
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