煮鸡蛋
鸡蛋很有营养，蛋白质含量好高的，最主要它还含锌铁，是宝宝成长种不能缺少的食材之一
煮鸡蛋的做法
步骤1
冷水下锅，水末过鸡蛋，水开后八分钟，捞出来放凉。
步骤2
看～很嫩吧！
步骤3
吃吧，快吃吧～～煮鸡蛋的烹饪技巧
鸡蛋要冷水下才不会开裂哦！时间最好不要哈超过十分钟，这样口感好些！