诗文 | 小白菜花生米 |
释义 |
小白菜花生米2010年,那是我还在威海大学食堂打工,一次偶然机会一个做饭阿姨教给我了这道小菜,吃完好多人都惊诧!现在分享给大家。暂欠奉原图,还请海涵。 小白菜花生米的做法步骤1 将小白菜一根根洗净码齐,切成三段沥水干净步骤2 准备蒜泥、干辣椒、花生米等材料步骤3 将小白菜放到盆里,放入糖、味达美酱油、少许盐和醋、蒜泥和鸡精(鸡精根据个人口味),带上手套用手将小白菜捏至将近烂掉的状态。 注:糖和酱油一般我都大量放入,新手可边捏边增加调料 切记不要水焯。步骤4 将小白菜捏熟之后,放入花生米,搅拌均匀。撒上干辣椒步骤5 烧热适量的油,将油浇在干辣椒上,再次搅拌均匀。 色香味俱全的小白菜花生米就齐活了!小白菜花生米的烹饪技巧不要水焯;糖尿病人禁食; |
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