诗文 | 【菁选酱油试用】清口油麦菜 |
释义 |
【菁选酱油试用】清口油麦菜以前只有在涮火锅的时候才吃油麦菜,可能是我孤陋寡闻了吧哈哈从来没有想过能炒着吃~这次炒之前还搜了一下 发现油麦菜营养多多哇。。它是一种口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分。过年大鱼大肉吃腻了就来一道清口小菜吧~ 油麦菜的做法![]() 步骤1 油麦菜洗干净 蒜拍碎切末备用 锅里倒适量油![]() 步骤2 爆香蒜粒![]() 步骤3 加入油麦菜炒制变软~出锅之前倒入豆果菁选酱油和个人口味的盐~就完成啦 很快吧~油麦菜的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。