诗文 | 利仁电饼铛试用之清新果味:软煎鸡胸 |
释义 |
利仁电饼铛试用之清新果味:软煎鸡胸
煎鸡胸的做法步骤1 鸡胸肉洗净,片成2mm左右高的薄片,用刀背拍松鸡胸肉;步骤2 用适量盐、糖、橙子汁腌制鸡肉;步骤3 给鸡肉按摩几分钟后,放置1个小时以上;步骤4 鸡蛋敲进碗里,调入适量干淀粉,搅拌成均匀的鸡蛋糊;步骤5 电饼铛刷上适量植物油,接通电源,按“预热”键;步骤6 将鸡胸肉完全浸透在鸡蛋糊里;步骤7 “预热”完成后,将鸡胸肉摆在电饼铛上,肉与肉之间留点空间,不要黏在一起;盖上盖子,按“烤鸡腿/肉串”键;步骤8 适量橙汁兑入适量白醋,糖,搅拌均匀备用;适量干淀粉兑入适量清水,搅拌均匀备用;步骤9 电饼铛提示音(烹饪结束提示)响起时,在鸡胸肉上撒上适量黑胡椒;盖上盖子,再煎一分钟;步骤10 煎好的鸡肉放在盘里,将第7步的橙汁和水淀粉混合烧热后,浇在鸡腿上即可。煎鸡胸的烹饪技巧1、橙子可以用柠檬代替; |
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