咖喱鸡块（配燕麦饭）
省了点咖喱块，煮点咖喱鸡块拌上饭，好舒服……
咖喱鸡块（配燕麦饭）的做法
步骤1
鸡腿肉也切成块，加上料酒（没有的话，就用白酒神马的），黑胡椒粉，盐，生抽和糖抓一下后放点生粉，腌15分钟备用！步骤2
胡萝卜和土豆滚刀切块备用，洋葱切小块备用~步骤3
把胡萝卜和土豆过下油备用！用剩下的油炒洋葱，等到半熟的时候放入腌好的鸡腿肉等到鸡肉变白色后倒入水（如果放点牛奶会更好吃），把胡萝卜和土豆放进去，加上咖喱块大火煮开后转小火慢慢煮到酱汁略粘稠~
步骤4
燕麦饭代替米饭~增加膳食纤维！完成！咖喱鸡块（配燕麦饭）的烹饪技巧
因为咖喱有点不够味，收汁前加点盐和生抽，还不错！