诗文 | 【海参芙蓉蛋羹】 |
释义 |
【海参芙蓉蛋羹】海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。另外海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。 海参芙蓉蛋羹的做法步骤1 菁选酱油,味道很好步骤2 鸡蛋加少许盐,加入1.5倍的纯净水打发、然后过滤掉表面泡沫(这一步可以让蒸好的蛋羹嫩滑无气泡眼)步骤3 盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸5-7分钟左右步骤4 蒸的时候可以将葱切颗粒,蒜和姜剁成末,蚝油和酱油以及糖加入少许的水搅拌均匀待用步骤5 热锅冷油爆香葱白和姜蒜蓉步骤6 倒入调味汁,将海参放入步骤7 烧开,转中小火收汁步骤8 浇在蒸好的蛋羹上就成海参芙蓉蛋羹的烹饪技巧舞语: 蛋液过滤可以防止蒸好的蛋羹有气眼 蛋液和水的比例按照1:1.5的比较适合 |
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