诗文 | 快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤 |
释义 |
快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤最近因为没时间,连晚餐都是快手的,连吃了四个晚上了,想想这么好的东西一定要发菜谱,不过我没拍步骤图,但真的很快手,赶紧试试!~纤维质与蛋白质的结合,营养健康,第二天肠胃也很舒服哦,你懂的! 快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的做法![]() 步骤1 锅内放一碗水,放电磁炉上开火,将马蹄和胡萝卜切成丁放入锅中,煮3分钟左右,放入浓汤宝,一点点胡椒粉(可不加)再放入切好的青菜,(一般青菜都行)煮2分钟放入牛肉,再煮3分钟,磕入一个鸡蛋,搅散,再煮2分钟就行了,搞定!快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的烹饪技巧 |
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