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诗文 玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)
释义

玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)

因为白萝卜有以下功效,所以我爱上了吃白萝卜。白萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

白萝卜的用料

白萝卜 扇贝 6个
油菜 2颗 盐,香油、高汤 适量
淀粉 适量

白萝卜的做法

玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解1

步骤1

白萝卜洗净,切成二厘米厚片,然后用模具刻好心形。中间再挖个洞备用(余料切片,做糖醋萝卜)
玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解2

步骤2

将扇贝放在萝卜中间,摆盘上笼蒸三十分钟(我买的鲜扇贝,个儿大,所以一个切六份)
玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解3

步骤3

另起锅放油盐氽熟油菜
玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解4

步骤4

然后将氽熟油菜摆盘
玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解5

步骤5

将蒸盘里的汤汁倒出,加一勺香油、加适量高汤再加水淀粉勾芡
玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜(2)的做法图解6

步骤6

将勾好的芡淋盘即可,

白萝卜的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 20:19:36