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诗文 脊骨肉汤面补血补钙脊
释义

脊骨肉汤面补血补钙脊

骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血,中老年人的钙质流失的也多,经常食之脊骨肉汤面大有好处。

脊骨肉汤面的用料

挂面 130克 脊骨肉汤 1000ml
精盐 4克 白菜 适量
葱 4克

脊骨肉汤面的做法

脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解1

步骤1

食材:机制挂面、白菜、脊骨肉汤。
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解2

步骤2

把肉、汤放入锅里烧开。。
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解3

步骤3

放入切丝的白菜。
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解4

步骤4

放入挂面、
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解5

步骤5

放入盐。
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解6

步骤6

煮至面条熟放入葱花即可。
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法图解7

步骤7

出锅装碗,即可食用。

脊骨肉汤面的烹饪技巧

1、肉汤里最好不要在放入水了。 2、如果喜欢出锅可以放香油。

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更新时间:2024/11/25 21:15:05