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骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血,中老年人的钙质流失的也多,经常食之脊骨肉汤面大有好处。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
1、肉汤里最好不要在放入水了。 2、如果喜欢出锅可以放香油。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。