诗文 | 脊骨肉汤面补血补钙脊 |
释义 |
脊骨肉汤面补血补钙脊骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血,中老年人的钙质流失的也多,经常食之脊骨肉汤面大有好处。 脊骨肉汤面的做法步骤1 食材:机制挂面、白菜、脊骨肉汤。步骤2 把肉、汤放入锅里烧开。。步骤3 放入切丝的白菜。步骤4 放入挂面、步骤5 放入盐。步骤6 煮至面条熟放入葱花即可。步骤7 出锅装碗,即可食用。脊骨肉汤面的烹饪技巧1、肉汤里最好不要在放入水了。 2、如果喜欢出锅可以放香油。 |
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