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诗文 莲藕玉米排骨枸杞养颜汤
释义

莲藕玉米排骨枸杞养颜汤

莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的用料

莲藕 适量 猪排骨 适量
枸杞 少量 红枣 少量
甜玉米 适量

莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的做法

步骤1

首先,猪排骨放入沸水里烫一分钟左右,为了去血腥。
莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的做法图解2

步骤2

然后,将莲藕(一定要买老莲藕)切成半弧度块状(稍微厚点,别太薄),甜玉米切成块状一起放入高压锅里,烫过的猪排骨也一起放入,炖一个小时。
莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的做法图解3

步骤3

一个小时炖完之后,放入少量枸杞红枣,加盐调味(自己尝味,别咸了),然后再炖十分钟左右。莲藕炖软就可以喝汤啦!
莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的做法图解4

步骤4

原汁原味的,介意不要再加鸡精啦!

莲藕玉米排骨枸杞养颜汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:52:16