青苹果酸奶昔
期末考终于结束啦！为了60分飘过，大鱼大肉大补了两周，罪恶感UP到爆棚！今天闲下来为自己打一杯青苹果酸奶昔，中和一下，这可是我每次健身后必喝呦～
青苹果酸奶昔的做法
步骤1
青苹果俩个，洗净待用。红的也可，不过我喜欢青苹果酸酸的清新！
步骤2
酸奶两盒。以往都是我自酿酸奶，今天要回家没时间，用喜欢的小黄人香蕉奶替代！
步骤3
或者奶特（香草味）也OK啦！
步骤4
杏仁干磨。喜欢杏仁苦香味道的亲们可以大胆尝试！
步骤5
还是青苹果讨喜！
步骤6
苹果切块后放入榨汁机搅拌杯点动3次！每次15秒
步骤7
清新吸脂的青苹果酸奶昔就出炉喽～青苹果酸奶昔的烹饪技巧
苹果要洗干净！
- 盐焗鹌鹑蛋
- 土豆炖排骨
- 三层发糕
- 大闸蟹
- 重阳松糕
- 自制肉松
- 土豆焖鸡
- 清蒸白鱼
- 小时候的味道--猪油
- 补血益气汤（高压锅快速版）
- 奶油蜂蜜厚多士
- 奶油南瓜汤
- 【火龙果酸奶蛋糕】—COUSS M3s(CO-3503)出品
- 减肥餐之抹茶布丁
- 快手香辣蟹
- 【杏仁酥】——COUSS M3s(CO-3503)出品
- 手擀面～鸭蛋面
- 醉酒小黄鸡餐包
- 洋芋酿皮
- 彩绘千层蛋糕
- 水煮牛肉
- 家庭版美味煎猪排
- 鱼胶老鸽红枣汤
- 咖喱鸡排饭
- 微波炉烤红薯
- 傅倅请杜守乐语 傅察
- 傅材甫窗前白月桂开材甫索诗戏作 陈文蔚
- 傅材甫窗前白月桂开材甫索诗戏作 陈文蔚
- 傅大士赞 释宗杲
- 傅大土赞 释慧开
- 傅道人歌 杨维桢
- 傅经干以所业一编出示戏赠一绝 郑刚中
- 傅钦之学士济源草堂 苏辙
- 傅山父携示曾玉堂和余韵答之 李曾伯
- 傅商卿借鹅 陈造
- 傅推官劝农七绝句拟和其五·出郭 郑刚中
- 傅推官劝农七绝句拟和其五·登岭 郑刚中
- 傅推官劝农七绝句拟和其五·劝农回 郑刚中
- 傅推官劝农七绝句拟和其五·山家 郑刚中
- 傅推官劝农七绝句拟和其五·田父 郑刚中
- 傅惟肖赞府假西游集作长篇送还奇甚次其韵 孙应时
- 傅岩叟见和用韵答之 辛弃疾
- 傅尧俞济源草堂（此诗亦载山谷集） 苏轼
- 傅翼甘圃 李覯
- 傅银青挽词二首 苏辙
- 傅银青挽词二首 苏辙
- 傅子美召公择饮，偶以病不及往，公择有诗， 苏轼
- 傅谏议和予所赠傅监仓诗复用前韵一首 刘克庄
- 傅禅人空谷 释智愚
- 付二郎 任希夷
- 丘念台
- 丘念曾
- 丘应楠
- 丘懋德
- 丘成立
- 丘振明
- 丘振华
- 丘新民
- 丘日庆
- 丘日庆
- 丘日庆
- 丘昌泰
- 丘明章
- 丘月钦
- 丘荣熙
- 丘权昌
- 丘正欧
- 丘正欧
- 丘民仰
- 丘水生
- 丘沈(天子)
- 丘浩东
- 丘浮尤鞮单于(莫)
- 丘海明
- 丘海雄