诗文 | 快速营养早餐----番薯粥 |
释义 |
快速营养早餐----番薯粥冬天的早上是否多想睡一会儿,周末更想睡一个懒洋洋的觉。想快速吃早餐,且营养,也不想去外面,番薯粥是最好的选择。今天周日,就偷懒的煮番薯粥吧。 番薯粥的做法![]() 步骤1 准备好所有材料![]() 步骤2 西米洗干净;![]() 步骤3 大米洗干净浸泡10分钟;![]() 步骤4 番薯洗干净![]() 步骤5 番薯切小方块![]() 步骤6 全部放锅(我用的是电饭锅,有煮粥功能—)。水是锅有个粥的平衡线,按这个线下水即可。![]() 步骤7 盖上盖子,按煮粥功能,定时1小时![]() 步骤8 一小时后,粥好了。![]() 步骤9 加上白糖(想吃甜的加糖),或咸菜(想吃咸的加菜)番薯粥的烹饪技巧1.黄番薯比较好吃,用来煮粥。 |
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