【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼

SS的食谱

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的用料

步骤1

紫薯蒸熟去皮捣成泥

步骤2

除蜂蜜，其他所有材料放入搅拌机尽量打碎。

步骤3

打好的粉末加进紫薯泥里再加入蜂蜜搅拌，加一点点蜂蜜SS比较乐意吃～

步骤4

把搅拌好的紫薯杂粮团捏成一个个指甲盖大小的小饼，小饼不能太厚大概2mm，码在碟子里。

步骤5

放进微波炉高火叮30s

步骤6

取出，小心烫手哦。把所有的小饼饼翻面，塞进微波炉继续叮30s。

步骤7

拿出来放凉就变硬辣～

步骤8

成品是这个样子哒，我自己也尝了块，脆脆甜甜的有瓜子的香味～

紫薯可以用红薯代替，也可以自行添加花生、绿豆、不爱吃的合成粮还有小鱼干什么的，瓜子花生麻子之类油脂高的少加，稍微加点有香喷喷的味道就可以了，不然SS容易上火。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。