| 诗文 | 白灼油麦菜 | 
| 释义 | 白灼油麦菜白灼油麦菜的做法  步骤1水烧开加入盐和少量油,灼下洗干净的油麦菜;   步骤2另起锅炒蒜;   步骤3加入蚝油生抽砂糖调汁;   步骤4淋在灼好的油麦菜上,礼成开饭! 白灼油麦菜的烹饪技巧 | 
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