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银耳莲子红枣羹
释义
银耳莲子红枣羹
银耳有高植物胶原蛋白,能美容养颜。
银耳莲子红枣羹的用料
银耳,莲子,红枣,冰糖 银耳数朵,莲子数颗,红枣数颗
银耳莲子红枣羹的做法
步骤1
银耳用温水泡发,莲子去芯泡30分钟,莲子和红枣,红枣,冰糖一起放电高压锅,按煲汤,30分钟就好了。
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更新时间:2025/9/6 11:34:06