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诗文 【香煎菠菜饼】一人饭菜
释义

【香煎菠菜饼】一人饭菜

一个人吃饭的时候不知道吃什么好,考虑到营养均衡,来个懒人菠菜饼吧~有菜又有饭

菠菜鸡蛋饼的用料

菠菜 250g 面粉 80g
鸡蛋 1个 盐 半勺

菠菜鸡蛋饼的做法

【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗净,用手掰成两段
【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解2

步骤2

加入面粉、1个鸡蛋、半勺盐(我喜欢蘸着料汁吃,所以没有加很多盐)
【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解3

步骤3

拌匀,中途可加一点水
【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解4

步骤4

锅中倒少量食用油,小火放入菠菜,用铲子和筷子配合着,整形成圆饼状,盖上盖子小火煎2分钟,全程一定要小火哦~
【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解5

步骤5

翻面,再小火煎3分钟
【香煎菠菜饼】一人饭菜的做法图解6

步骤6

我用味极鲜和米醋调了酱汁,蘸菜饼很出味儿~

菠菜鸡蛋饼的烹饪技巧

烙菜饼一定要用小火,不然表面糊了,中间还没熟

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 14:06:45