诗文 | 芝士焗鸡蛋牛油果 |
释义 |
芝士焗鸡蛋牛油果牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维,富含脂肪,其中不饱和脂肪含量高达80%。有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等生理功能。但吃起来没什么味道,那这道小吃您可以试试。 芝士焗鸡蛋牛油果的做法步骤1 牛油果从中间切开,去核,用勺子挖出果肉步骤2 鸡蛋打散倒入牛油果中,拌匀步骤3 均匀的铺一层芝士在材料上步骤4 烤箱180度,烤15-20分钟即可芝士焗鸡蛋牛油果的烹饪技巧芝士焗鸡蛋牛油果虽然好吃,但不要贪吃哦~ |
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