营养三蔬
家里做别的菜留下了些平菇胡萝卜和西葫芦 不能单独炒了 于是想着炒一起吃掉 以前从没这样炒过 也不知味道怎么样 谁知菜上桌吃的居然连汤都不剩 哈哈以后有了剩菜还要这样炒 营养也全面不是 同时吃了三种菜
营养三蔬的做法
步骤1
平菇洗净撕小片 胡萝卜西葫芦洗净切薄片 葱姜蒜切片步骤2
起油锅 油热后放葱姜蒜片爆香 放入平菇胡萝卜西葫芦 翻炒几秒 倒入生抽 加十三香 翻匀 加适量水大火焖烧几分钟步骤3
等到胡萝卜 平菇熟了 加入盐味精翻匀关火盛盘
| 诗文 | 营养三蔬 |
| 释义 |
营养三蔬家里做别的菜留下了些平菇胡萝卜和西葫芦 不能单独炒了 于是想着炒一起吃掉 以前从没这样炒过 也不知味道怎么样 谁知菜上桌吃的居然连汤都不剩 哈哈以后有了剩菜还要这样炒 营养也全面不是 同时吃了三种菜 营养三蔬的做法步骤1 平菇洗净撕小片 胡萝卜西葫芦洗净切薄片 葱姜蒜切片步骤2 起油锅 油热后放葱姜蒜片爆香 放入平菇胡萝卜西葫芦 翻炒几秒 倒入生抽 加十三香 翻匀 加适量水大火焖烧几分钟步骤3 等到胡萝卜 平菇熟了 加入盐味精翻匀关火盛盘营养三蔬的烹饪技巧 |
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