诗文 | 红椒洋葱炒鸡蛋 |
释义 |
红椒洋葱炒鸡蛋洋葱的五大功效:预防癌症、防止老化、降低血糖、预防感冒、帮助消化。 洋葱炒鸡蛋的做法步骤1 红椒顺着圈切,洋葱(去两头时根部要注意别切太深,否则炒出白洋葱会散)从中间一切四瓣步骤2 鸡蛋打散步骤3 热锅倒油下入鸡蛋液步骤4 炒熟盛起备用步骤5 另起锅烧热,倒放食用油,下洋葱块炒香步骤6 然后倒入彩椒稍炒。步骤7 再把炒好的鸡蛋倒入锅中,放适量盐、糖、胡椒粉、鸡精调味,炒勻即可步骤8 盛盘洋葱炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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