诗文 | 蛋包饭(鲜榨番茄版)宝宝的最爱 |
释义 |
蛋包饭(鲜榨番茄版)宝宝的最爱这绝对是蛋包饭的升华配方!我要公布我的配方啦~~(夸张一下下)我经常想想这个,自己馋的就不行啦!有了宝宝之后就给宝宝做,宝宝也很喜欢,而且超有营养!因为材料丰富啊!宝贝不爱吃饭的时候,病了的时候,我就做这个给她吃。保证吃的饱饱的!我的蛋包饭就这一个秘诀,现在在这里公布!就是把新鲜番茄打碎成泥!请欣赏吧,喜欢收藏,不喜欢绕道! 蛋包饭的做法步骤1 番茄用搅拌机打成泥,再加入少许番茄酱。步骤2 玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁(宝宝吃,小点哦)步骤3 小鸡肉丁(也可以换成猪肉、牛肉)步骤4 鸡蛋少许牛奶(这个做两份蛋包饭的量)步骤5 打散备用步骤6 洋葱爆锅!步骤7 加入鸡肉丁炒炒~步骤8 依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒步骤9 炒炒~步骤10 放点盐~步骤11 关键的来了,加入番茄汁(泥)步骤12 倒进去啦^_^(我这一碗是3人份的番茄汁哦,没有全放进去哦)步骤13 再加入点番茄酱,刚下的番茄多,番茄酱放少了。步骤14 炒一炒^_^步骤15 倒入一小碗米饭(宝宝量)步骤16 把米饭炒开~步骤17 把汤汁炒干就成出来~步骤18 锅热放油~步骤19 倒入鸡蛋液~步骤20 煎个鸡蛋饼~步骤21 在鸡蛋液快干的时候,倒入刚炒好的饭~步骤22 饭倒在一边,像这样(有包不好蛋饼的,请仔细往下看)步骤23 像图片这样,先把一边包起~步骤24 拿起锅从侧边倒入盘中,顺势把多余的蛋饼盖在饭上~步骤25 完成~步骤26 淋入番茄酱~完成!步骤27 这是上次赶上拍到她吃蛋包的照片(宝宝一会就全吃光啦)步骤28 ^_^步骤29 youyouyou!快来做蛋包饭吧蛋包饭的烹饪技巧主要的就是鲜榨的番茄汁哦 |
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菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。