诗文 | 南瓜发糕 |
释义 |
南瓜发糕发糕,简单易做,当早餐或点心都不错。南瓜营养价值很高,具有补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化的作用。适用于脾虚弱、营养不良,而且有美容功效。 南瓜发糕的做法步骤1 把南瓜蒸熟步骤2 南瓜蒸熟后捣成南瓜泥步骤3 南瓜和面粉混合步骤4 发酵粉放在温水里化开,不能用热水,热水会把发酵粉烫死就不能发酵了哦。倒进面粉里揉均匀。如果喜欢蓬松一点的口感,可以稍微多加一点水,面团可以稀一点。如果喜欢实在一点的口感,面团可以干一点。步骤5 模具里面抹点油,我用的八寸蛋糕模,如果家里没有用饭盒什么的也一样的。步骤6 把面团按扁放进模具。步骤7 面团上面放点葡萄干,或者你喜欢的红枣什么的都可以。放在温暖处发酵至两倍大。这个天比较冷不容易发酵,我是用蒸锅把水烧到手摸着不烫的温度,然后把模具架起来放在上面,盖上盖子,发酵的。步骤8 放进蒸锅,冷水开始蒸,等热气冒出来就转中火,蒸25分钟左右就好了。步骤9 蒸好了~步骤10 脱模,成品出炉,当点心或者早餐都很健康呢。步骤11 第二次做的时候没放葡萄干,放了红枣和枸杞,也很不错。南瓜发糕的烹饪技巧 |
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