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诗文 南瓜发糕
释义

南瓜发糕

发糕,简单易做,当早餐或点心都不错。南瓜营养价值很高,具有补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化的作用。适用于脾虚弱、营养不良,而且有美容功效。

南瓜发糕的用料

南瓜 200g(一小碗) 面粉 2小碗
水 3小勺 发酵粉 一小勺
葡萄干 一把

南瓜发糕的做法

南瓜发糕的做法图解1

步骤1

把南瓜蒸熟
南瓜发糕的做法图解2

步骤2

南瓜蒸熟后捣成南瓜泥
南瓜发糕的做法图解3

步骤3

南瓜和面粉混合
南瓜发糕的做法图解4

步骤4

发酵粉放在温水里化开,不能用热水,热水会把发酵粉烫死就不能发酵了哦。倒进面粉里揉均匀。如果喜欢蓬松一点的口感,可以稍微多加一点水,面团可以稀一点。如果喜欢实在一点的口感,面团可以干一点。
南瓜发糕的做法图解5

步骤5

模具里面抹点油,我用的八寸蛋糕模,如果家里没有用饭盒什么的也一样的。
南瓜发糕的做法图解6

步骤6

把面团按扁放进模具。
南瓜发糕的做法图解7

步骤7

面团上面放点葡萄干,或者你喜欢的红枣什么的都可以。放在温暖处发酵至两倍大。这个天比较冷不容易发酵,我是用蒸锅把水烧到手摸着不烫的温度,然后把模具架起来放在上面,盖上盖子,发酵的。
南瓜发糕的做法图解8

步骤8

放进蒸锅,冷水开始蒸,等热气冒出来就转中火,蒸25分钟左右就好了。
南瓜发糕的做法图解9

步骤9

蒸好了~
南瓜发糕的做法图解10

步骤10

脱模,成品出炉,当点心或者早餐都很健康呢。
南瓜发糕的做法图解11

步骤11

第二次做的时候没放葡萄干,放了红枣和枸杞,也很不错。

南瓜发糕的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:52:51