天麻人参炖鸭头—冬季暖身

这道药膳主:补气，治头晕头疼，心悸健忘，体虚，安神等等……对于现代工作生活紧张的你是非常适合的

鸭头的用料

步骤1

今天杀的老鸭，拔毛挺麻烦

步骤2

买天麻时可叫药店用酒精灯加热切片，长得地瓜干样

步骤3

如家里有整个钢筋一样硬乍办？欧巴教你，放小盆里热水泡五分钟或水煮二分钟。趁热切片

步骤4

人参与少许的枸杞

步骤5

将部分人参或天麻塞入鸭口

步骤6

放少许的味精盐，加入热水。（鸭头毛有耐心用聂子拔干净，拔不掉吃时把皮扒了不要就是）

步骤7

放入专门隔水炖的（用锅也行）隔壁是欧巴另一个药膳

步骤8

倒入热水

步骤9

静炖二小时

步骤10

偏头疼的人多炖几回立马见效，天麻也要吃下

很多人吃药膳感觉不见效是什么情况，如吃药膳勿饮茶，勿吃青菜这是怕对冲或减去药引功效

随便看

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