天麻人参炖鸭头—冬季暖身
这道药膳主:补气，治头晕头疼，心悸健忘，体虚，安神等等……对于现代工作生活紧张的你是非常适合的
鸭头的做法
步骤1
今天杀的老鸭，拔毛挺麻烦
步骤2
买天麻时可叫药店用酒精灯加热切片，长得地瓜干样
步骤3
如家里有整个钢筋一样硬乍办？欧巴教你，放小盆里热水泡五分钟或水煮二分钟。趁热切片
步骤4
人参与少许的枸杞
步骤5
将部分人参或天麻塞入鸭口
步骤6
放少许的味精盐，加入热水。（鸭头毛有耐心用聂子拔干净，拔不掉吃时把皮扒了不要就是）
步骤7
放入专门隔水炖的（用锅也行）隔壁是欧巴另一个药膳
步骤8
倒入热水
步骤9
静炖二小时
步骤10
偏头疼的人多炖几回立马见效，天麻也要吃下鸭头的烹饪技巧
很多人吃药膳感觉不见效是什么情况，如吃药膳勿饮茶，勿吃青菜这是怕对冲或减去药引功效