诗文 | 养颜猪肝菠菜汤 |
释义 |
养颜猪肝菠菜汤贫血怎么办?大姨妈走了之后我们该吃什么?这些都是苦恼我们的问题,面色憔悴,气色不好……这些都是一连串的问题,怎么解决呢? 看看这道汤品想不想试一试呢?那就快动动我们的巧手学做一做吧! 猪肝菠菜汤的做法![]() 步骤1 买一把菠菜两元钱![]() 步骤2 猪肝五元钱![]() 步骤3 把买回来的猪肝用水洗净,洗掉血水![]() 步骤4 菠菜洗干净。注意:洗菠菜要多洗几次,因为洗不干净吃起来就觉得像吃了沙子一下,很难受。![]() 步骤5 猪肝切掉精膜,切块或者是片都可以![]() 步骤6 切好的猪肝再用水洗一洗![]() 步骤7 菠菜切段![]() 步骤8 把锅烧热![]() 步骤9 放入油,注意:一定要热锅凉油哦!![]() 步骤10 放入葱姜煸香![]() 步骤11 放入猪肝![]() 步骤12 煸炒![]() 步骤13 放入一小勺料酒煸炒![]() 步骤14 放入适量的水![]() 步骤15 盖上锅盖烧开![]() 步骤16 开锅后![]() 步骤17 放入菠菜。注意:放入菠菜后就不要盖锅盖烧了,这样菠菜就不那么翠绿了![]() 步骤18 煮开后放入少许盐![]() 步骤19 起锅前放入少许白胡椒粉。因为冬天来临了,适量吃的白胡椒粉有暖胃的功效![]() 步骤20 出锅咯![]() 步骤21 开吃咯!快来动动手试试吧!猪肝菠菜汤的烹饪技巧冬季适当吃点胡椒粉有暖胃功效 |
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