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诗文 养颜猪肝菠菜汤
释义

养颜猪肝菠菜汤

贫血怎么办?大姨妈走了之后我们该吃什么?这些都是苦恼我们的问题,面色憔悴,气色不好……这些都是一连串的问题,怎么解决呢? 看看这道汤品想不想试一试呢?那就快动动我们的巧手学做一做吧!

猪肝菠菜汤的用料

猪肝 5元 盐 1勺
菠菜 2元 白胡椒粉 1勺
葱 1g 姜 1g
料酒 1勺

猪肝菠菜汤的做法

养颜猪肝菠菜汤的做法图解1

步骤1

买一把菠菜两元钱
养颜猪肝菠菜汤的做法图解2

步骤2

猪肝五元钱
养颜猪肝菠菜汤的做法图解3

步骤3

把买回来的猪肝用水洗净,洗掉血水
养颜猪肝菠菜汤的做法图解4

步骤4

菠菜洗干净。注意:洗菠菜要多洗几次,因为洗不干净吃起来就觉得像吃了沙子一下,很难受。
养颜猪肝菠菜汤的做法图解5

步骤5

猪肝切掉精膜,切块或者是片都可以
养颜猪肝菠菜汤的做法图解6

步骤6

切好的猪肝再用水洗一洗
养颜猪肝菠菜汤的做法图解7

步骤7

菠菜切段
养颜猪肝菠菜汤的做法图解8

步骤8

把锅烧热
养颜猪肝菠菜汤的做法图解9

步骤9

放入油,注意:一定要热锅凉油哦!
养颜猪肝菠菜汤的做法图解10

步骤10

放入葱姜煸香
养颜猪肝菠菜汤的做法图解11

步骤11

放入猪肝
养颜猪肝菠菜汤的做法图解12

步骤12

煸炒
养颜猪肝菠菜汤的做法图解13

步骤13

放入一小勺料酒煸炒
养颜猪肝菠菜汤的做法图解14

步骤14

放入适量的水
养颜猪肝菠菜汤的做法图解15

步骤15

盖上锅盖烧开
养颜猪肝菠菜汤的做法图解16

步骤16

开锅后
养颜猪肝菠菜汤的做法图解17

步骤17

放入菠菜。注意:放入菠菜后就不要盖锅盖烧了,这样菠菜就不那么翠绿了
养颜猪肝菠菜汤的做法图解18

步骤18

煮开后放入少许盐
养颜猪肝菠菜汤的做法图解19

步骤19

起锅前放入少许白胡椒粉。因为冬天来临了,适量吃的白胡椒粉有暖胃的功效
养颜猪肝菠菜汤的做法图解20

步骤20

出锅咯
养颜猪肝菠菜汤的做法图解21

步骤21

开吃咯!快来动动手试试吧!

猪肝菠菜汤的烹饪技巧

冬季适当吃点胡椒粉有暖胃功效

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:23:01