诗文 | 双椒炒牛肉 |
释义 |
双椒炒牛肉市场里的牛肉经常缺货,我去过几次都没有买到,星期天休假早早就起了床,吃货就是这样子的,为了吃到自己喜欢的肉肉再苦也愿意...牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果 双椒炒牛肉的做法![]() 步骤1 准备好食材![]() 步骤2 牛肉中加入盐,鸡精,淀粉和鸡蛋清搅拌均匀腌制10分钟![]() 步骤3 把辣椒,生姜,大蒜切好备用![]() 步骤4 锅里放油把牛肉炒好装盘备用![]() 步骤5 锅里放油倒入辣椒,生姜,大蒜![]() 步骤6 然后加入盐加入牛肉爆炒4分钟起锅完成.双椒炒牛肉的烹饪技巧1.牛肉里面加入淀粉和鸡蛋清可以使肉更嫩滑. 2.因为牛肉腌制的时候己经加入盐和鸡精,所以后面炒辣椒的时候只需要放少量盐,让辣椒入盐味. 3.如果吃不了这么辣可以只放少量青椒. |
随便看 |
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