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诗文 蔬菜小米燕麦粥
释义

蔬菜小米燕麦粥

我是晚上用砂锅慢慢煲,早上起床就可以喝了,放入冰糖,还是很营养的.喜欢的可以添加红枣,养颜补血

蔬菜小米燕麦粥的用料

小米 200g 生菜 按个人口味添加
燕麦片 4勺 红豆 半小杯
黑米 半小杯 水 砂锅装满
红枣 5颗

蔬菜小米燕麦粥的做法

蔬菜小米燕麦粥的做法图解1

步骤1

全部放入,慢慢煲,赶时间的可以用大火,这样就很快

蔬菜小米燕麦粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 15:56:46