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诗文 宝宝食谱蛋炒饭
释义

宝宝食谱蛋炒饭

宝贝一岁一个月,吃过一次蛋白拉肚子,暂时就只取蛋黄,所以炒出来的饭很黄很漂亮,洋葱和胡萝卜都有点甜,香喷喷,宝贝喜欢吃。

宝宝食谱蛋炒饭的用料

洋葱 中间嫩的 胡萝卜 一小根
鸡蛋 一个 茶油,盐 少量

宝宝食谱蛋炒饭的做法

宝宝食谱蛋炒饭的做法图解1

步骤1

洋葱,胡萝卜,青菜,挑嫩的部分洗净切碎
宝宝食谱蛋炒饭的做法图解2

步骤2

米饭磕入蛋黄拌匀。
宝宝食谱蛋炒饭的做法图解3

步骤3

锅里放少许茶油,油热转小火将各种碎碎一起翻炒,加少许盐,倒入骨汤两勺,煮至汤汁干装起。大人吃的话就不用加汤煮了。
宝宝食谱蛋炒饭的做法图解4

步骤4

另起锅放适量油,油热倒入拌好蛋液的米饭翻炒几下,再加入刚刚炒好的碎碎继续翻炒几下。
宝宝食谱蛋炒饭的做法图解5

步骤5

好看又好吃又营养!因为给宝宝吃的,米饭和菜都做的比较软烂,大人吃的话就能炒出颗粒分明的样子,更好看!

宝宝食谱蛋炒饭的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 16:00:34