宝宝食谱蛋炒饭

宝贝一岁一个月，吃过一次蛋白拉肚子，暂时就只取蛋黄，所以炒出来的饭很黄很漂亮，洋葱和胡萝卜都有点甜，香喷喷，宝贝喜欢吃。

宝宝食谱蛋炒饭的用料

洋葱中间嫩的	胡萝卜一小根
鸡蛋一个	茶油，盐少量

步骤1

洋葱，胡萝卜，青菜，挑嫩的部分洗净切碎

步骤2

米饭磕入蛋黄拌匀。

步骤3

锅里放少许茶油，油热转小火将各种碎碎一起翻炒，加少许盐，倒入骨汤两勺，煮至汤汁干装起。大人吃的话就不用加汤煮了。

步骤4

另起锅放适量油，油热倒入拌好蛋液的米饭翻炒几下，再加入刚刚炒好的碎碎继续翻炒几下。

步骤5

好看又好吃又营养！因为给宝宝吃的，米饭和菜都做的比较软烂，大人吃的话就能炒出颗粒分明的样子，更好看！

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