诗文 | 银耳百合绿豆浆 |
释义 |
银耳百合绿豆浆将百合、银耳、绿豆这三种具有清热、润燥功效的食材组合,做成了银耳百合绿豆浆,适合四季饮用,特别是春秋天气干燥时,更能起到滋润调理身体的作用。 银耳百合绿豆浆的做法步骤1 干银耳加水泡发后,去掉根部的黄色部分,洗净杂质,分成小朵。干百合泡发洗净。绿豆也提前泡一夜。步骤2 将泡发的绿豆洗净沥去水分,与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中,加入适量水,不要超过最高水位线。步骤3 盖上盖子,启动五谷豆浆模式,不到20分钟就可以喝上豆浆了。银耳百合绿豆浆的烹饪技巧 |
随便看 |
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