诗文 | 空气炸锅试用之辣子鸡丁 |
释义 |
空气炸锅试用之辣子鸡丁
辣子鸡丁的做法步骤1 鸡腿切成小块, 加入盐、料酒、生粉、 鸡蛋、 胡椒粉等调味料;步骤2 抓匀后腌制三十分钟;步骤3 花生米冲洗干净,放入少量的油;步骤4 装入空气炸锅中, 180度, 10--12分钟,步骤5 中间多拿出炸锅筐黄动几下;步骤6 再将腌好的鸡腿肉平铺在预热200度空气炸锅中底部;步骤7 12-15分钟, 中间翻个面,鸡块表面焦黄,微微缩小即可;步骤8 这样鸡块就炸好了;步骤9 烧热锅, 放少许油, 小火慢慢煸炒红辣椒末;步骤10 炒出香味后再加入葱姜蒜等继续煸炒, 也炒出香味; 10. 11. 12.步骤11 下入炸好的鸡块小火慢慢翻炒;步骤12 最后起锅前放入炸好的去皮花生米继续翻炒两下;步骤13 起锅装盘, 表面撒上白芝麻。步骤14 随意吃吧;辣子鸡丁的烹饪技巧1. 鸡腿肉要切成稍微小点块, 加入盐等调料腌制入味; 再放入空气炸锅中,炸成表面金黄即可,根据放入鸡肉量的多少, 可以适时增减时间, 中间注意翻个面; 2. 花生米用水冲干净后加入少量的油,放入空气炸锅中烤制熟,注意中间拿出炸锅筐多晃动一下让花生受热均匀; 一次可以多做些, 密封放好平时吃;而用在这道菜中的花生米要去皮; 3. 烧热锅, 小火翻炒干红辣椒,再爆香葱姜蒜,注意不要炒糊了, 再加入炸好的鸡块一起煸炒; 煸炒干香后加入去皮的花生米一起翻炒均匀,就可以出锅装盘表面撒些白芝麻即可。 |
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