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诗文 菜饭一体——简易香肠焖饭
释义

菜饭一体——简易香肠焖饭

话说,对只有一口电饭煲的苦逼宿舍党,焖饭这种一次搞定主食、蔬菜、肉的食物真是不能再棒了,不知为何就是一直没有做过,今天趁着犯懒不去图书馆就买了菜和肠来做一次。不过在路上就掰了1/3的风干肠吃,导致做出来肉超级少,我也是嘴馋到无可救药了… 不过口味还是很好,口感最好的居然是土豆,清香,柔滑?…,原谅我描述无能…还有虽然饭有淡淡的蒜香,但是全程都没有吃到蒜,估计已经煮化了,感觉很amazing~只有一口锅或者懒得刷锅的同志们来试试啊~

香肠焖饭的用料

风干肠 75g 大米 250g
土豆 半个(约120g) 胡萝卜 1根(约100g)
大蒜 3瓣 油菜 2个
盐 2g 油 适量
生抽 10ml

香肠焖饭的做法

菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解1

步骤1

原料集合~除了大米以外的主料都在这儿了~
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解2

步骤2

风干肠洗净切滚刀块,虽然外表沧桑,但它也有一颗粉嫩的心呢(°_°)
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解3

步骤3

上图按照顺时针方向依次为:大蒜剥3瓣切片,胡萝卜去皮切丁,土豆去皮,取一半切丁,油菜掰开洗干净,将菜帮子切丁(…词汇量匮乏的我把它们都叫丁…)
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解4

步骤4

锅里放少许油(好吧不是很少),放入风干肠煸香,等到脂肪部分变成半透明,表面微焦,放入生抽翻炒一下,盛出。
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解5

步骤5

用刚刚的油炸一下大蒜(真的不是锅子脏,是生抽啊生抽!)
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解6

步骤6

大蒜炸香后放入刚刚那一堆丁,翻炒5分钟。
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解7

步骤7

将香肠丁和大米放入,加水没过一厘米左右。加入2g盐。
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解8

步骤8

跳闸后将油菜叶子切成丝,趁热拌匀,再焖2分钟。
菜饭一体——简易香肠焖饭的做法图解9

步骤9

盛出来开吃咯~

香肠焖饭的烹饪技巧

1. 风干肠是咸香型的,如果喜欢甜口的可以选择广式腊肠,估计如果是腊肉应该也很好吃。可以多放一点,吃起来比较爽! 2. 水应该比图上稍微多一点,没过米和菜一厘米吧…我图里的水放得有点少,开锅又加水重新焖了一下-_-#,导致米质感看起来不太好…3. 我用的电饭锅功率比较小,所以炒菜丁的时候5分钟刚刚够,如果功率大的话可以酌情缩短时间。

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更新时间:2024/12/26 11:27:05