诗文 | 药炖羊肉炉 |
释义 |
药炖羊肉炉冬天到了,男女皆宜的一道超級補品! 药炖羊肉炉的做法步骤1 羊肉洗淨切塊備用。步骤2 熱水汆燙,至變色撈起,冷水沖洗,備用。步骤3 冷鍋入1大勺麻油,加入薑片炆火爆香。步骤4 炒鍋內放入 步驟2 略翻炒,熄火。步骤5 將 步驟4 全倒入砂鍋。步骤6 藥材洗淨,加入砂鍋中。步骤7 砂鍋加入 水(沒過羊肉) 紅棗 冰糖 雞精 米酒 辣醬 番茄醬 炆火燉煮2小時。步骤8 2小時後,加入 適量水 1大勺麻油 醬油 繼續炆火燉煮至湯汁再次沸騰,熄火。步骤9 大功告成,豆腐乳 攪成泥狀當成調料特別可口,準備大快朵頤囉!(可加入 生菜 凍豆腐...等等當成火鍋吃。)药炖羊肉炉的烹饪技巧 |
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