蚝油西兰花
蚝油西兰花的做法
步骤1
材料
步骤2
虾拨壳，西兰花水焯一分钟。
步骤3
热油炝锅，加入蒜片，花椒粉，加入虾仁，西兰花、盐，蚝油.炒制虾仁变色即可.
| 诗文 | 蚝油西兰花 |
| 释义 |
蚝油西兰花蚝油西兰花的做法
步骤1 材料
步骤2 虾拨壳，西兰花水焯一分钟。
步骤3 热油炝锅，加入蒜片，花椒粉，加入虾仁，西兰花、盐，蚝油.炒制虾仁变色即可.蚝油西兰花的烹饪技巧 |
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