炒西兰花
对虾在生姜水里煮熟，捞起，西兰花切成小瓣，在开水淖一下，捞起。起油锅，将西兰花和虾放在锅里小炒片刻，加少许盐，放一点点水，闷一下出锅
炒西兰花的做法
步骤1
对虾在生姜水里煮熟，捞起，西兰花切成小瓣，在开水淖一下，捞起。起油锅，将西兰花和虾放在锅里小炒片刻，加少许盐，放一点点水，闷一下出锅
| 诗文 | 炒西兰花 |
| 释义 |
炒西兰花对虾在生姜水里煮熟，捞起，西兰花切成小瓣，在开水淖一下，捞起。起油锅，将西兰花和虾放在锅里小炒片刻，加少许盐，放一点点水，闷一下出锅 炒西兰花的做法
步骤1 对虾在生姜水里煮熟，捞起，西兰花切成小瓣，在开水淖一下，捞起。起油锅，将西兰花和虾放在锅里小炒片刻，加少许盐，放一点点水，闷一下出锅炒西兰花的烹饪技巧 |
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