诗文 | 彩椒炒茄片 |
释义 |
彩椒炒茄片继续健康素菜的话题,我说的彩椒不是水果彩椒,而是湖南的一种不辣的肉椒,维生素特多,跟紫皮茄子一起清炒,彩椒炒茄片,好吃的健康菜与大家分享咯! 彩椒炒茄片的做法步骤1 将长条紫皮茄子去蒂刨去外皮,切成稍厚的圆片,浸泡到清水里;步骤2 将青红彩椒切圆圈备用;步骤3 把浸泡过的茄片反复冲洗,直到洗出清水即可,沥干水;步骤4 坐锅热猪油,下彩椒圈和茄片一起翻炒,炒到茄片变软,调盐拌匀;步骤5 喷少许水将所有材料焖一下,最后淋蚝油翻匀即可出锅。彩椒炒茄片的烹饪技巧1、这个茄片用长条茄子比较方便,很容易切成圆片,当然用绿皮茄子也可以,造型都是随意。相比起来绿皮茄子的口感还要细嫩一些。 2、当然用绿皮茄子也可以,造型都是随意。相比起来绿皮茄子的口感还要细嫩一些。茄片切好后一定先要泡水,茄片炒出来才不会发黑。 |
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