| 诗文 | 洋葱炒肉 | 
| 释义 | 洋葱炒肉洋葱炒肉是一道健康美味的家常炒菜,此菜脆嫩鲜香,可口营养。另外,洋葱还有软化血管的作用,是人们日常生活中常食用的家常菜。最关健的是它是一道人人都可以做的家常菜。而且味道鲜美,具有调味等作用。 洋葱炒肉的做法  步骤1准备好所用食材。   步骤2洋葱、生姜和青红椒切丝,葱切段,大蒜切片,瘦肉丝加适量盐、花椒粉、料酒、生抽、味极鲜酱油和生粉拌好腌制10分钟左右。   步骤3热锅倒油待油热后下肉丝翻炒。   步骤4肉丝变白后下姜蒜炒出香味。   步骤5姜蒜炒出香味后直接丢葱段进去翻炒两下出锅装碗待用。   步骤6倒适量油待油热后倒进准备好的洋葱翻炒。   步骤7丢青红椒进去继续翻炒。   步骤8倒进炒好的肉丝继续翻炒几下。   步骤9加适量鸡精翻炒。   步骤10最后加适量盐便可出锅。 洋葱炒肉的烹饪技巧洋葱和青红椒炒至断生后便可出锅。 | 
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