蒸南瓜
这倒蒸南瓜很简单，什么佐料都不用，直接蒸就行，吃南瓜的原汁原味营养价值很高的。
蒸南瓜的做法
步骤1
切了蒸好就行。蒸南瓜的烹饪技巧
南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。还有很多功能可以百度一下。
| 诗文 | 蒸南瓜 |
| 释义 |
蒸南瓜这倒蒸南瓜很简单，什么佐料都不用，直接蒸就行，吃南瓜的原汁原味营养价值很高的。 蒸南瓜的做法
步骤1 切了蒸好就行。蒸南瓜的烹饪技巧南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。还有很多功能可以百度一下。 |
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