豆鼓鲮鱼油麦菜
家里面饭还没吃到一半这盘菜就扫光了，说明有多美味
豆鼓鲮鱼油麦菜的做法
步骤1
油麦菜，洗净，切成两半步骤2
锅里放入少许油，因为鱼罐头里有油，尽量少放些油，放入蒜炒香后放入油麦菜，放入少许盐因为鱼罐头本身有咸味，吃得清淡点的可以不用放盐了，然后再放入鱼罐头，炒熟，出锅前洒入少许鸡精炒两下就可以出锅了
| 诗文 | 豆鼓鲮鱼油麦菜 |
| 释义 |
豆鼓鲮鱼油麦菜家里面饭还没吃到一半这盘菜就扫光了，说明有多美味 豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤1 油麦菜，洗净，切成两半步骤2 锅里放入少许油，因为鱼罐头里有油，尽量少放些油，放入蒜炒香后放入油麦菜，放入少许盐因为鱼罐头本身有咸味，吃得清淡点的可以不用放盐了，然后再放入鱼罐头，炒熟，出锅前洒入少许鸡精炒两下就可以出锅了豆鼓鲮鱼油麦菜的烹饪技巧 |
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