玉米青豆炒鱼丁
玉米青豆炒鱼丁的做法
步骤1
准备玉米青豆，冰冻的解冻，新鲜的直接混合备用步骤2
解冻鱼段，切丁，腌制鱼丁，加盐，料酒，胡椒，淀粉腌制15分钟步骤3
炒鱼丁，鱼丁因为比较软，小火慢炒78成熟捞出，避免过老。步骤4
炒玉米青豆7、8成熟后再到鱼丁一起炒，熟后出加盐出锅玉米青豆炒鱼丁的烹饪技巧
鱼肉质软，营养丰富，小孩子很爱吃，我这里用的冷冻巴沙鱼切丁
| 诗文 | 玉米青豆炒鱼丁 |
| 释义 |
玉米青豆炒鱼丁玉米青豆炒鱼丁的做法步骤1 准备玉米青豆，冰冻的解冻，新鲜的直接混合备用步骤2 解冻鱼段，切丁，腌制鱼丁，加盐，料酒，胡椒，淀粉腌制15分钟步骤3 炒鱼丁，鱼丁因为比较软，小火慢炒78成熟捞出，避免过老。步骤4 炒玉米青豆7、8成熟后再到鱼丁一起炒，熟后出加盐出锅玉米青豆炒鱼丁的烹饪技巧鱼肉质软，营养丰富，小孩子很爱吃，我这里用的冷冻巴沙鱼切丁 |
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