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诗文
田园色拉
释义
田园色拉
健康排毒餐
田园色拉的用料
土豆 1个
罗马生菜 6片
牛油果 半个
蘑菇 6朵
西芹 2根
火龙果 半颗
猕猴桃 1颗
芝麻菜 少量
圣女果 3颗
紫甘蓝 1片
芝士片 1片
牛奶 100ml
食盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
田园色拉的做法
步骤1
蔬菜洗干净,改刀
步骤2
西芹,玉米粒,青豆粒,土豆,蘑菇 下水氽
步骤3
土豆磨菇入锅放牛奶芝士翻炒加盐黑胡椒
步骤4
把翻炒后的土豆左右酱料淋在改刀汆水后的蔬菜上。
田园色拉的烹饪技巧
随便看
自制奶油馅
马蹄荔枝火龙果糖水
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粉皮鸡蛋炒咸菜
轻食主义o(`ω′ )o清蒸鲈鱼
丝瓜炒鸡蛋
戚风蒸蛋糕 六寸
红烧肉
酸橙乳旋风——消耗希腊酸奶和甜炼乳
自制枣泥馅
小白菜炒粉条
浴火凤凰
牛油果酱拌虾肉和猪肉丁
冻豆腐烩蚕豆瓣
香辣鱼
秘制锡纸鲈鱼
柠檬蜂蜜酱
红烧鲈鱼
宝宝餐之馄钝米线汤
自制烤串
曲奇饼干
蔬菜千层饼
木耳鲜肉包
清炖牛腩
夏日清凉饮品
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更新时间:2025/4/19 20:03:55