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诗文
田园色拉
释义
田园色拉
健康排毒餐
田园色拉的用料
土豆 1个
罗马生菜 6片
牛油果 半个
蘑菇 6朵
西芹 2根
火龙果 半颗
猕猴桃 1颗
芝麻菜 少量
圣女果 3颗
紫甘蓝 1片
芝士片 1片
牛奶 100ml
食盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
田园色拉的做法
步骤1
蔬菜洗干净,改刀
步骤2
西芹,玉米粒,青豆粒,土豆,蘑菇 下水氽
步骤3
土豆磨菇入锅放牛奶芝士翻炒加盐黑胡椒
步骤4
把翻炒后的土豆左右酱料淋在改刀汆水后的蔬菜上。
田园色拉的烹饪技巧
随便看
【蛋黄小饼干】不含一滴油的健康零嘴
豆沙面包 椰蓉面包 一个面团两种面包
鸡肉松三明治面包
中式炒芝士年糕
樱花果酱~~
有機黃豆手作豆腐(糯米醋製作)
简单又美味的肉沫豆腐
车打奶酪饼干
减肥番茄双菇汤
三文鱼蔬菜丸子
【双雪椰枣润米露】
火腿玉米蛋炒饭
酒窝面变成了铃铛花
【开胃酸爽甘蓝菜】
做成渣都能挽救的鱼汤
酸梅汤
香芋排骨汤
超级简单的番茄酱脆皮豆腐
凉拌什锦菜
特百惠青梅酵素(15.5升腌泡,)
油泼面
辣子鸡
吐司披萨(玉米)美味早餐
微波炉烤翅
油炸花生【自家种的】
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更新时间:2025/1/13 18:44:41