清淡怡人的—白灼西兰花
清淡怡人的—白灼西兰花的做法
步骤1
西兰花洗净，掰小朵。 烧热水锅，焯2分钟。控水装盘。 炒锅倒油烧热，下姜蒜末，倒入混合好的耗油和生抽，关火。 将汁倒在西兰花上。 开吃。
| 诗文 | 清淡怡人的—白灼西兰花 |
| 释义 |
清淡怡人的—白灼西兰花清淡怡人的—白灼西兰花的做法
步骤1 西兰花洗净，掰小朵。 烧热水锅，焯2分钟。控水装盘。 炒锅倒油烧热，下姜蒜末，倒入混合好的耗油和生抽，关火。 将汁倒在西兰花上。 开吃。清淡怡人的—白灼西兰花的烹饪技巧 |
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