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诗文 【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤
释义

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤


【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳,润肺养颜,预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。 正合适入秋的天气。

雪梨川贝瘦肉汤的用料

雪梨 1个 瘦肉 250g
川贝 10 无花果 5个
盐 少许

雪梨川贝瘦肉汤的做法

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备食材。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解2

步骤2

瘦肉洗净,切小块,放进养生壶里。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解3

步骤3

川贝和无花果冲洗干净,放进养生壶里。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解4

步骤4

往养生壶里注入清水,至养生壶的刻度线1500ML处。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解5

步骤5

按下“养生汤”按键,再按下“开始”按键。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解6

步骤6

等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音,加入少许盐调味,即可享用营养美味的汤水。

雪梨川贝瘦肉汤的烹饪技巧

? 1、雪梨可以削皮,也可以不削皮,但雪梨心要去掉,不然煲出来的汤水会酸味。 ? 2、无花果清润,可以用蜜枣代替。

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更新时间:2025/2/6 9:02:22