【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤

【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。

雪梨川贝瘦肉汤的用料

步骤1

准备食材。

步骤2

瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。

步骤3

川贝和无花果冲洗干净，放进养生壶里。

步骤4

往养生壶里注入清水，至养生壶的刻度线1500ML处。

步骤5

按下“养生汤”按键，再按下“开始”按键。

步骤6

等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音，加入少许盐调味，即可享用营养美味的汤水。

? 1、雪梨可以削皮，也可以不削皮，但雪梨心要去掉，不然煲出来的汤水会酸味。 ? 2、无花果清润，可以用蜜枣代替。

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