牛油果拌全脂酸奶
最近买了好些的牛油果，怎么吃？一天一样吃，牛油果的好处不多说前面介绍过
牛油果拌全脂酸奶的做法
步骤1
牛油果一枚
步骤2
中间切开，用勺子把果核的那个挖去
步骤3
取半个用小刀划成“井”字状
步骤4
用勺子把果肉挖出并在碗里捣碎
步骤5
取一半牛油果加入酸奶拌匀，吃时淋入蜂蜜牛油果拌全脂酸奶的烹饪技巧
酸奶是我自己做的，比例就是1L全脂牛奶一包菌粉，酸奶机发酵10小时，冷却后冰箱冷藏4小时以上。如果不用自制的可以选择市面上的纯酸奶