网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 番茄银耳露
释义

番茄银耳露


银耳又称白木耳,能益气清肠,滋阴润肺,补脾开胃,还有增强人体免疫力的功效。除此之外,银耳里富含的天然植物性胶质,还可以润肤,常食用可以让皮肤滑嫩有光泽,还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 番茄就不用说,天下人都知道,维C含量高,美白的同时还能防晒。 这两样合一块,滋补又美容,绝对的多喝多漂亮~~~

番茄银耳露的用料

干银耳 10g 番茄 2个
柠檬 半个 冰糖

番茄银耳露的做法

番茄银耳露的做法图解1

步骤1

银耳泡发后清洗干净,撕成小朵。番茄去皮去蒂切块。
番茄银耳露的做法图解2

步骤2

把处理好的银耳和番茄一起倒入豆浆机,加入适量清水,按下五谷模式。
番茄银耳露的做法图解3

步骤3

约15分钟左右,豆浆机工作结束后加入碾碎的冰糖搅至溶化后放凉。挤入半个柠檬汁拌匀,入冰箱冷藏2小时以上即可。

番茄银耳露的烹饪技巧

1.做这款银耳露时,银耳的用量决定了最后成品的浓稠度。银耳放得越多,汁水越浓稠。 2.整个过程很省心,只要准备好材料,接下来的工作交给豆浆机就行。 3.不要忘了放柠檬汁,喜欢酸甜口味的可以增加柠檬汁的用量。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/13 20:15:34