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诗文 微波炉做出的五色健康粉丝
释义

微波炉做出的五色健康粉丝

五色健康粉丝的用料

香菇(新鲜) 黑木耳(泡软)
玉米粒 青豆粒
胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜) 粉丝
酱油 适量 香油 适量
汤宝鸡汤 适量 胡椒粉 适量
白糖 适量 蔬之鲜 适量
盐 适量

五色健康粉丝的做法

步骤1

将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

步骤2

泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝。

步骤3

盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

步骤4

取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

步骤5

再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

五色健康粉丝的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:33:01