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诗文 凉拌蒜泥鸡蛋
释义

凉拌蒜泥鸡蛋


鸡蛋的功效:性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。 最近天气闷热的难受呀,也没什么胃口,就做了一道超简单的凉拌鸡蛋,对付晚餐。。

凉拌蒜泥鸡蛋的用料

煮熟的山鸡蛋 6个 蒜瓣 几粒
盐 适量 香油 适量
水 适量

凉拌蒜泥鸡蛋的做法

凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解1

步骤1

煮熟的山鸡蛋,蒜瓣备好。
凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解2

步骤2

把蒜瓣剥开皮,倒进蒜臼中,加入盐,捣成蒜泥。
凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解3

步骤3

加入适量的水,香油,搅拌均匀。
凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解4

步骤4

山鸡蛋剥开壳。
凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解5

步骤5

切成一块一块的。
凉拌蒜泥鸡蛋的做法图解6

步骤6

摆在盘子里,然后浇上蒜汁,就好了。

凉拌蒜泥鸡蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:10:54