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诗文 过节必备菜~~生炒莲菜
释义

过节必备菜~~生炒莲菜

出淤泥而不染,中通外直,不蔓不枝,自古莲藕就深受人们的喜爱。莲藕亦炒亦煮,立秋过后,新鲜的莲菜成为人们招待客人的必备菜之一。今儿个我就为大家分享一道我家过节常做的生炒莲菜,黑白搭配,营养很丰富哦,不罗嗦了看菜谱吧~~

炒莲菜的用料

莲菜 1节 猪里脊 300g
木耳 适量 生姜 适量
大葱 适量 胡萝卜 适量
淀粉 适量 生抽 适量
盐 适量 辣椒 2个
料酒 适量

炒莲菜的做法

过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解1

步骤1

葱,姜,辣椒,胡萝卜切好,木耳提前泡发,莲菜切片,猪里脊切片用料酒,生抽腌20分钟左右
过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解2

步骤2

腌好的肉片加少许生粉抓匀,热锅烧油,倒入里脊滑散,略炒盛出备用
过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解3

步骤3

锅里倒少许油爆香葱,姜,辣椒
过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解4

步骤4

倒入胡萝卜,莲菜翻炒,加入少许白醋翻炒
过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解5

步骤5

加入木耳翻炒,再加入炒好的肉片,加入盐翻炒均匀,出锅前淋入适量水淀粉
过节必备菜~~生炒莲菜的做法图解6

步骤6

脆脆哒,下酒菜~

炒莲菜的烹饪技巧

1,炒莲菜要选九孔连菜头,这样的莲菜炒熟后脆脆哒。2,炒莲菜的过程中滴少许白醋,炒出来的莲菜很白净,很养眼。

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更新时间:2024/11/22 22:45:27