诗文 | 红枣桂圆枸杞茶 |
释义 |
红枣桂圆枸杞茶无论什么时候,红枣对女生的作用是不可忽视的,但红枣也不能多食。现在这个红枣桂圆枸杞茶能够省点上班时间,你只要在周末的时候熬好,在上班的时候只要每天一勺,然后兑点开水就行了。每天饮茶,简单健康,又美容。 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1 把红枣洗净后,去核用刀切片,待用步骤2 把选好的桂圆,去核,然后把桂圆肉切丁,尽量小一点。步骤3 在锅里倒上水,我做的时候用了3碗水步骤4 把材料都倒入锅中,开大火。煮开了以后,转为小火,这样才能把红枣的味道煮出来。步骤5 这里我用的是姜红糖,有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好步骤6 把红糖和枸杞放进锅里,待红糖化了之后,再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候,如果水比较多,煮出来的味道不够浓郁步骤7 待煮好以后,等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里,这样比较健康。之后想吃的时候,只要用一然后兑开水就可以了。步骤8 这样冲一杯,简单健康又美容,赶紧试试~~步骤9 上面还有姜沫呢,对胃好红枣桂圆枸杞茶的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。