诗文 | 养颜柠檬薏米水 |
释义 |
养颜柠檬薏米水
柠檬薏米水的做法步骤1 薏米不仅去湿气还有美白的作用 熬好的薏米水可比薏米味道好太多了 加上甜润的冰糖,酸酸的柠檬片,美容养颜 湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了 每天早上用保温瓶热水泡上一小把步骤2 薏米提前一碗泡发,因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~步骤3 倒入薏米,加大量水~ 因为是熬薏米水,要比平时熬粥多一点水哟~~ 大火熬开了小火慢慢熬1-2小时 熬出来糖色是奶白色... 关火钱半小时加入冰糖...步骤4 柠檬用盐搓洗干净切片步骤5 熬出来的薏米水先过滤掉薏米~ 薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦,不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃,或者当主食吃也不错~~步骤6 过滤好的薏米水等待冷却步骤7 加入一小勺薏米粒做装饰!步骤8 加入柠檬片~~一片一杯即可,太多了会过酸~步骤9 冷藏后喝别有一番滋味!柠檬薏米水的烹饪技巧 |
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